Beaucoup de femmes suite à un accouchement prennent quelques kilos indésirables, et ceux-ci se répercutent sur tout le corps, mais aussi sur le visage, affiner son visage est le souhait de beaucoup de femmes à l’heure actuelle. Si à l’esprit de certaines maigrir du visage et en particulier des joues parait impossible et bien détrompez-vous ! Il est possible de maigrir des joues en mettant en application quelques techniques et astuces !
Dans cet article nous allons répondre à cette question à laquelle les avis divergent très souvent, et nous allons vous prouver qu’il est possible de maigrir des joues avec un peu de bonne volonté pour affiner votre visage, nous vous conseillons aussi de lire les articles présents sur un site intéressant que nous avons dégoté pour vous !
Quelle est la meilleure façon de perdre au niveau des joues ?
Perdre des joues n’est pas aussi simple que perdre du ventre ou des hanches, mais c’est totalement réalisable, nous avons pour vous mis en avant les meilleures techniques pour y parvenir !
Mâcher deux chewing gum par jour !
Faire travailler votre mâchoire est une des clés pour perdre au niveau des joues en quelques semaines, et pour faire travailler votre mâchoire au quotidien rien de mieux que le chewing gum, en en mâchant un ou deux par jour cela fera un très bon exercice pour votre mâchoire, commencez dés maintenant pour des résultats rapides.
Limitez vous quand même à deux chewing gum par jour, cela peut occasionner des maux de ventre si vous en prenez plus de deux par jour, mais aussi cela peut déclencher de l’aérophagie !
Vous mettre au sport
Commencer à vous mettre au sport et un très bon moyen de perdre du poids sur toutes les parties de votre corps et forcément sur votre visage ! Si vous n’êtes pas une grande sportive se mettre au sport ne doit pas être trop violent, commencez par prendre les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur, allez marcher quelques minutes par jour et déplacez vous en vélo.
Vous pouvez aussi prendre un abonnement dans la salle de sport proche de chez vous et vous faire suivre par un coach qui lui saura trouver des exercices adaptés à une personne qui débute le sport !
Mangez plus sain au quotidien
Pour perdre des joues, il faut cumuler le sport, la technique du chewing gum et il faut placer des bases saines en soignant son alimentation, finis les burgers, les bonbons et les autres cochonneries très caloriques et très grasses.
Manger sain ne veut pas dire se priver de manger les choses que vous aimez plus que tout, mais en manger en plus petites quantités et surtout manger équilibré en cuisinant des légumes ! Pour arriver à vous faire des recettes simples et équilibrées au quotidien pour perdre des joues, vous pouvez vous rendre chez une diététicienne.
Conclusion
En prenant soin d’appliquer ces 3 conseils au quotidien, vous perdrez forcément des joues, faites preuve de persévérance car on n’affine pas son visage d’un jour à l’autre, cela peut prendre quelques semaines ou quelques mois !
