Je pense qu’il est inutile de le répéter, mais tant pis, je le fais tout de même. Je suis quelqu’un de très nerveux, avec un trop-plein d’énergie que je dois dépenser. Et mine de rien, être toujours sur la brèche, ça épuise !
Alors pour ne pas gaspiller cette énergie il est indispensable de l’utiliser à bon escient, et d’apprendre surtout à la canaliser. Ce qui n’est pas si simple quand on est une hyperactive.
Une amie m’a offert, pour ne pas dire forcée, à me rendre dans un centre spa, où l’on fait des massages spécialement pour détendre et relaxer. Je me suis dit que ça ne me servirait à rien, moi qui suis toujours tellement pleine d’entrain !
Un résultat inattendu
Au départ, lorsque je me suis allongée sur la table, j’ai eu bien du mal à rester immobile. C’est une sensation très étrange pour moi, de rester sans bouger, ni ne rien faire !
Ensuite, la masseuse est arrivée et a commencé son travail. Sans que je ne me rende compte, je n’ai plus pensé au temps que soit-disant je perdais à prendre soin de moi, et je me suis laissée emporter par les senteurs, et les sensations de muscles que je sentais se détendre.
Je n’aurais jamais cru que j’aurais pu être à ce point nouée au niveau du dos ! Je suis sortie du centre relax comme jamais, et je pense que c’est une activité qui pourrait bien me devenir indispensable !
